Bon ou en sommes-nous avec la mise en forme? Bien ça roule en titi tous les jours de 6h00 à 6h30. Lysanne est trés motivé moi j'ai besoin de coup de pouce (coup de pied) à 6h00... Mais les résultats sont là. Je suis à 171lbs et toi Lysanne NON je te le dis pas... Bon, disons qu'elle fait directement des muscles des gros à part ça.
Nous utilisons des vidéos de http://www.homevelo.com/ pas mal la montée du Ventoux...
