Panique!!!

Bon bien ça y est, il n'y a pas de retour en arrière. Nous avons signé le bail de notre maison cette semaine. Louis a eu sa passe panique la semaine passée et moi quand on a annoncé la maison. Sommes-nous complètement cinglé d'entreprendre ce projet? Oui pour délaisser le confort de notre maison mais non pour tout ce que nous allons vivre. Donc, cet été, on va se retrouver sans auto, sans maison et sans travail-WOW! Mais, il va rester le plus important, nous deux.

Première sortie

From On Roule La Boule

Enfin! Première sortie aujourd'hui. L'hiver sans neige, chose très rare à Québec, et les superbes températures dès dernières semaines nous ont permis de sortir nos vélos à des dates records. Malgré le soleil, la température était fraîche, environ 5 degré celsius. On c'est  donc habillé en eskimos avec nos pantalons longs, nos polartech, notre cagoule et nos gants.  Un dernier check sur les  pneus et, on ouvre la porte du garage! YES! C'est parti. La route est sèche mais, il y a pas mal de sable et roche sur le côté et au coin des rues, il faudra être un peu vigilant. On a la chance de commencer notre randonnée avec le vent dans le dos et on file à bonne allure. Notre entraînement porte fruit, les jambes sont en forme tandis que le cardio, lui, va s'améliorer cet été. Louis a pas eu mal au genou, une autre bonne nouvelle. On a fait un beau 35 km, c'est pas gros mais, il faut pas oublier que c'est la première sortie...

Mise en forme # 2

Bon ou en sommes-nous avec la mise en forme? Bien ça roule en titi tous les jours de 6h00 à  6h30. Lysanne est trés motivé moi j'ai besoin de coup de pouce (coup de pied) à 6h00... Mais les résultats sont là. Je suis à 171lbs et toi Lysanne NON je te le dis pas... Bon, disons qu'elle fait directement des muscles des gros à part ça.
Nous utilisons des vidéos de  http://www.homevelo.com/ pas mal la montée du Ventoux...

Vaccins

Bon, le dossier hépatite A et B ainsi que les vaccins de rappel, sont fait. Ce soir on a eu notre première dose d'encéphalite japonaise, la deuxième dose est prévu la semaine prochaine et la troisième dose dans un mois. À cette dernière dose, on va ajouter aussi la typhoïde. Ensuite c'est FINI. Youpi. Le médecin a été bien gentil et n'a pas piqué Louis dans l'os. Car, Louis maintient que lors de son premier vaccin, le médecin lui aurait piqué dans l'os... Bref, vu que nous n'avons point pleurer lors des piqûres, on a demander nos suçons. Mais, les temps sont révolus et les suçons ont fait place a des jujubes de fruit, il paraît que c'est meilleur pour la santé?! Ça m'énerve!

Ordinateur

De On Roule La Boule

Une autre chose d'acheter. Après d'incalculables heures sur le net, on a finalement arrête notre choix sur le Eee Pc 1005HA avec 8,5 hrs d'autonomie. Il ne nous restait qu'a le trouver et l'acheter. Car, il semble difficile a trouver. Mais, avec mon génie, nous sommes aller chez Dumoulin et bingo! il en restait 2 en magasin. Je pense que le vendeur a jamais vendu un ordinateur aussi vite que ça. Donc, depuis hier, Louis s'affaire à tout transférer dans notre nouvel ordinateur et aussi de s'habituer à Windows 7.

Mise en forme

La remise en forme a commencé. Nous nous levons donc tous les matins 30 minutes plus tôt et on se réveille en s'entraînant. C'est pas facile certain matin mais, disons qu'on a un bel objectif au bout. On a 3 objectifs a atteindre. Le premier est d'abord et avant tout de voir si le genou de Louis est correct, jusqu'à date aucun problème. Il va quand même aller voir une clinique de médecine sportive juste pour se faire rassurer. Le deuxième objectif est de perdre nos livres en trop, on veut pas avoir a transporter ça sur nos vélos. Pis, finalement le dernier mais non le moindre, celui de remettre le corps en forme. Bon alors je suis à 178lbs et toi Lysanne? ''Je te le dit pas!!!''. J'ai fait l'agent secret 007 et elle est a 122lbs. Objectif pour moi de 165lbs et Lysanne 115lbs. Alors cher lecteur, chère lectrice, S.V.P. une petit mot d'encouragement pour nous.

Warm Shower # 1 Andrew et Friedel

Nous avons eu la grande chance et la joie de recevoir à la maison PAS N'IMPORTE QUI LES GRAND EXPLORATEURS    Friedel et Andrew.

http://travellingtwo.com/

Ces deux gladiateurs du bitume et voyageurs de grand chemin, bien oui, plus de 1000 jours à l'aventure. Après donc, plus de 3ans à sillonner les routes du monde sur tout les continents, reviennent tranquillement à la maison en direction d'Halifax la tête et le cœur remplis de souvenir extraordinaire.
Cette rencontre de deux personnes fantastique, nous exalte et nous rend jaloux en titi de leurs exploits. Pour nous, ils ont été une trousse extraordinaire d'information en prévision de notre voyage. Merci Andrew pour le crash course de web site. Ça ouvre les portes pour la suite.

Nous avons tellement parlé que nous avons oublié de prendre une photo :o( Nous allons devoir vous visitez en Europe.

Bon va falloir faire mieux que vous ''we are the Quebec french freak'' ;o)

Go pour votre rêve d'hôtel pour vélo... Nous serons la.

All the best to you and good luck for the future

Le début d'un rêve

Bonjour tout le monde,

Bien voici notre site web en préparation. Quelle belle apprentissage le HTML. Ouff c'est pas facile, mais avec du TEMPS et du TEMPS on arrive a faire ca ;o)

Voici les Bêtes:

La machine de Louis-P

From Cyclo tourisme #2 Mont St-Anne

La Black Machine de Lysanne

From Cyclo tourisme #2 Mont St-Anne

Contact

Pour nous rejoindre sur la route:

GMAIL: louislysanne@gmail.com


Au plaisir de vous lire.

Matériel

... Liste des équipements ...

Un gros merci à Jean-Pierre, d'Option Vélo pour le montage à la carte.

Vélo Louis

Cadre:                          Kona Sutra  Acier

Roue:                          Ambrosio Keba 26' 36 rayons

Rayons:                       DT Suisse Alpine 

Moyeux:                      Shimano LX Disk 36 rayons

Pédalier:                      Shimano LX 44 32 22
Pédales:                       EVO Spd

Dérailleur:                   Shimano LX
Cassette:                     Shimano LX 11-37

Frein:                           Avid mécanique Disk brake BB7

Levier vitesse:            Shimano Deore LX

Porte-bagage:             Axiumm Wold Tour (Alu)

Sacoche avant:           Ortlieb Front Roller classique

Sacoche Arrière:         Arkel GT 54

Sac de guidon:           Peak

Potence:                       Easton EA50

Guidon:                        Race Face

Poignée:                       Egro II

Selle:                             Brooks Imperial B17

Pneu:                            Schwalbe Marathon Plus

POIDS du vélo seulement: 37 LBS

Vélo Lysanne
Cadre:                        Kona Smoke 14' Acier

Roue:                         Ambrosio Keba 26' 36 rayons

Rayons:                      DT Suisse Alpine 
Moyeux:                     Shimano LX Disk 36 rayons
Pédalier:                      Shimano LX 44 32 22
Pédales:                       EVO Spd
Dérailleur:                   Shimano Deore LX
Cassette:                     Shimano LX 11-37
Frein Avant:               Avid mécanique Disk brake BB7
Frein Arrière:              Avid V-Brake
Levier de vitesse:       Shimano Deore LX
Porte-bagage:             Axiumm Wold Tour  (Alu)
Sacoche avant:          Ortlieb Front Roller classique
Sacoche arrière:         Arkel GT 54
Potence:                     Easton EA50
Guidon:                       Race Face
Poignée:                      Egro II Magnésium
Sac de guidon:          Peak
Selle:                           Brooks Imperial B17 S
Pneu:                          Schwalbe Marathon Plus


POIDS du vélo seulement: 32 LBS

Pièces de vélo:

8 Plaquettes de frein à disque BB7
2 Plaquettes pour V-Brake
1 Câbles de dérailleur
1 Câbles de frein
2 tubes
6 Rayons DT Suisse Alpine
2 Kit de patchs

1 Kit réparation sacoche Ortlieb
1 Kit de Boulon mixe pour porte-bagage et autre
1 Clef pour pédale
1 Bidule démonte cassette
1 Topeak Multi tool
1 Leatherman tool

1 Gorila Tape
1 Super Colle
12 Colliers en nylon
2 Collet plomberie
1 kit réparation tente


Vêtements:


Louis-Philippe

3 Cuissards de vélo
1 Cuissard long de vélo
3 T-Shirt Laine Merino
2 T-Shirt MEC
1 Leggin Polar-Tech
2 Chemises manches longue Tilley
1 Pantalon cargo Tilley
1 Short de vélo LG
4 Paires de bas
1 Paire de bas imperméable Sealskinz
1 Tuque
1 Couvre casque de vélo imperméable
1 Paire de gant long
4 Culottes boxer
1 Manteau imperméable Gore-Tex
1 Pantalon imperméable
1 Costume de bain
1 Soulier LG SPD
1 Sandale Lake SPD
4 Cubes Eagle Creek




Lysanne



3 Cuissards de vélo
1 Cuissard long de vélo
3 T-Shirt Laine Merino
1 Chemise manche longue
1 Leggins Polar-Tech
1 Pantalon Capri
1 Jupe short Tilley
2 Paires de bas
3 Culottes Laine Merino
1 Paire de bas imperméable Sealskinz
1 Tuque
1 Paire de gant long
1 Manteau imperméable Gore-tex
1 Pantalon imperméable
1 Costume de bain
1 Soulier de vélo SPD
1 Sandale Lake SPD
 4 Cubes Eagle Creek




Équipement Camping:

1 Tente Eureka Big Horn 2XDi
2 Tapis de sol Therma Rest Pro Lite3
2 Sac de couchage Marmot Never Winter duvet -5c
1 Brûleur MSR Dragon Fly
1 Kit réparation MSR
2 Bouteilles Gaz MSR de 600ml 
2 Chaudrons MSR 3L et 2L
1 Bac pliant multi-usage
1 Kit ustensile de cuisine mélangé
1 Tire-bouchon Obligatoire...
1 Kit de base de cuisson épices, huile, etc...
2 Couteaux de cuisine Victorinox
1 Steri Pen (traitement de l'eau)
2 Chiffons
2 Lampes frontale Petzl
1 Gourde Platypus 10L


Hygiène:

2 Brosses à dent
1 Savon
2 Rasoirs
1 Coupe-ongle
1 Brosse à cheveux
1 Pince à cil
1 Crème solaire 30
1 Chasse-moustique Watkins
1 Shampooing
1 Anti-sudorifique
1 Papier cul
1 Savon buanderie
2 Serviettes MSR




Premiers soins:

1 Crème anti-septique
1 Kit de Band-Aid mélangé
30 Tylenol et Motrin
20 Immodium
20 Antibiotique large spectre
1 Kit Urgence Malarone (Malaria)
20 Anti-douleur codéine
20 Anti-inflammatoire Arthrotec
1 Kit de seringue et bandage

Electronique:

1 Asus EEE Pc 1005HA      Mort après 6 mois
1 Acer Aspire One 532h (nouveau)
1 Western Digital HD 500GB
1 Panasonic Lumix ZS7
1 Canon Power Shot S400
1 Ipod 1 Shuffle 1 Ipod Touch
1 Trépied Godzilla Pod
3 Cartes SD 2GB à 16GB
1 GPS Garmin eTrex Vista HCx
1 Multi prise internationale
4 Batteries rechargeable AA et chargeur
À Finir